Så du leder efter en ny hobby? Noget, der får dit hjerte til at springe og får dig ud i naturen. Mountainbike er måske lige sagen. Det er ikke kun en fantastisk træning, men det er også meget sjovt. Her er hvad du skal vide for at komme i gang. At vælge den rigtige cykel 

At ældes er et livsvilkår, som ingen af os kan undslippe os. Fra den dag vi bliver undfanget, vil vi kun blive ældre. I en tid vil vores aldring betyde, at vi bliver stærkere, får bedre førlighed og flere kompetencer og evner. Men når vi rammer 25 år, vil kroppen allerede begynde at degenerere. Herfra