Kvinders kroppe gennemgår mange biologiske skift i løbet af livet – og det gælder også immunforsvaret. Fra pubertet til overgangsalder arbejder immunsystemet tæt sammen med hormoner, cyklus, graviditet og aldring. Det betyder, at kvinders immunforsvar ofte er stærkere end mænds, men også mere følsomt og udsat for ubalance. Men hvad gør kvinders immunforsvar særligt? Og

I en verden fyldt med stress og jag, søger mange efter metoder til at opnå bedre sundhed og trivsel. En af de metoder der vinder jord, er Body SDS behandling. Men hvad indebærer denne metode, og hvordan kan den hjælpe dig til et sundere liv? En introduktion til Body SDS behandling Body SDS er en

Triathlon er en krævende sport, hvor du kombinerer svømning, cykling og løb. For at få mest muligt ud af din træning og præstere godt under konkurrencer, er sund mad en vigtig del af din forberedelse. Rigtig kost giver energi, hjælper dig med at restituere og holder din krop sund. Her kan du læse, hvordan sund